牛油果鸡蛋开放三明治

牛油果鸡蛋开放三明治

牛油果鸡蛋开放三明治

一部分牛油果压成泥打底,另一部分切片,既能固定配料,也让口感更丰富。面包在装盘前烤好,搭配温热鸡蛋食用。

份量:2人份|准备:10分钟|烹煮:约12分钟

准备材料

  • 乡村面包 2大片,约120克
  • 成熟牛油果 1个
  • 鸡蛋 2个
  • 芝麻菜 20克
  • 特级初榨橄榄油 15毫升
  • 新鲜柠檬汁 5毫升
  • 白醋 1茶匙(做水波蛋时使用)
  • 盐与黑胡椒 少许

制作步骤

  1. 牛油果剖开去核,取出果肉。一半压成泥,拌入柠檬汁和少量盐;另一半切成薄片。芝麻菜洗净沥干。
  2. 面包薄刷5毫升橄榄油,用平底锅小火烘至两面微脆。
  3. 小锅加水烧至微沸,加入白醋。鸡蛋分别打入小碗,轻轻滑入水中,小火煮至蛋白和蛋黄凝固,捞出沥水;也可改用切片的全熟水煮蛋。
  4. 面包先抹牛油果泥,铺上牛油果片、鸡蛋和芝麻菜,淋剩余橄榄油,撒黑胡椒后上桌。

烹饪小提示

  • 牛油果切开后尽快拌入柠檬汁并装盘,减少颜色变深。
  • 鸡蛋表面的水分先沥干,避免面包被浸软。

配料提示:含小麦和蛋。

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